Certamente, quando se fala em fisioterapia muitas pessoas acreditam em sessões de massagem e que não passa de uma terapia que não oferece benefícios. Contudo, muitos aspetos relacionados com a fisioterapia são desconhecidos pelos indivíduos que têm noções pré concebidas …
A massagem terapêutica apresenta diversos benefícios a nível físico e psicológico, proporcionando uma valiosa contribuição na prevenção e tratamento de problemas de saúde. A massagem promove um relaxamento profundo e o bem-estar físico geral, impactando de forma positiva a rotina …
A maioria dos atletas está exposto a sobrecargas posturais e cargas excessivas que aumentam o risco de lesões que podem ocorrer não só pela falta de um aquecimento prévio antes de iniciar qualquer exercício como pelo esforço excessivo durante o …
