A acontecer
Do It Better no III trail da Base Aérea da OTA
O Centro de Formação Profissional Do It Better – Alverca marcou presença no III Trail da Base Aérea da Ota – onde assegurou o serviço de Massagem a todos os atletas presentes na prova. No passado dia 22 de Setembro, a Do It Better – Alverca esteve presente no III Trail da Base Aérea da Ota, juntamente com os formandos do Curso Técnico Auxiliar de Fisioterapia e Massagem no […]
10 alimentos ricos em proteína
Quer saber como construir massa muscular? A Do It Better mostra-lhe quais os 10 alimentos ricos em proteína para atingir os seus objetivos rapidamente. A proteína é um macronutriente essencial que nos dá energia e ajuda na recuperação e fortalecimento dos músculos. A proteína mantém o nosso sistema imunitário a funcionar de forma correta, ajuda à recuperação muscular após […]
8 dicas para estudar melhor
Para obter bons resultados, o estudo não deve ser deixado apenas para a noite antes de um exame. Neste artigo, vamos-lhe apresentar 8 dicas para estudar melhor. Nunca é demasiado cedo – ou demasiado tarde – para desenvolver bons hábitos de estudo. Quanto mais rápido conseguir encontrar o seu método ideal de estudo, mais facilmente conseguirá […]
Como se sentar ao computador – 8 dicas para manter a boa postura
Se o seu trabalho implica estar sentado em frente a um computador durante muitas horas, saber como se sentar corretamente pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de dores de costas. Neste artigo iremos dar-lhe 8 dicas para manter a boa postura. A introdução de computadores em empregos de escritório fez com que os trabalhadores tenham […]
Formador da Do It Better conquistou o 2º lugar no campeonato do Mundo OMC 2019
Foi no passado dia 16 de Setembro de 2019, em Paris, que o Formador da Do It Better conquistou o 2º lugar no campeonato do Mundo OMC 2019. Felicitamos ao nosso formador Jorge Pereira e a toda a equipa portuguesa pela vitória. O campeonato do Mundo de Cabeleireiro OMC – Hairworld – realizou-se nos dias […]
7 motivos para ser Segurança em Portugal
A área da Segurança Privada em Portugal está em franca expansão neste último ano. Neste artigo damos-lhe a conhecer 7 motivos para começar a sua carreira na área da Segurança Privada. Empregabilidade A área da Segurança Privada está em expansão, devido ao crescimento do turismo e ampliação das grandes cidades em Portugal e na Europa, […]
