Mythes et vérités sur la physiothérapie

Certes, lorsqu’on parle de physiothérapie, beaucoup de gens croient aux séances de massage et qu’il ne s’agit que d’une thérapie qui n’offre aucun bénéfice. Cependant, de nombreux aspects liés à la physiothérapie sont méconnus des personnes qui ont des idées préconçues à ce sujet. Dans cet article, nous démystifions certains mythes et vérités sur la physiothérapie pour mettre fin une fois pour toutes aux doutes.

La physiothérapie est la science qui étudie le mouvement du corps humain sous toutes ses formes et son potentiel. Différentes techniques sont utilisées selon les besoins du patient, qu’elles visent à prévenir ou à traiter un problème. Lisez l’article et découvrez-en davantage.

Qu’est-ce que la physiothérapie?

La physiothérapie est le service fourni par les physiothérapeutes aux individus afin de développer, maintenir et restaurer un maximum de mouvements et de capacités fonctionnelles tout au long de la vie. Ceci est prévu dans les cas où le mouvement est menacé par des facteurs tels que le vieillissement, les blessures, la douleur, les maladies, les troubles et les facteurs environnementaux.

Le physiothérapeute examine/évalue l’utilisateur en utilisant des connaissances et des techniques spécifiques axées sur l’identification des problèmes et la maximisation de la qualité de vie des individus. L’approche utilisée peut être la prévention, le traitement ou la réadaptation. Après le diagnostic, le kinésithérapeute peut prescrire des massages, des exercices, des soins par le froid et la chaleur, etc…

Mythes et vérités

MYTHE – La physiothérapie est réservée aux personnes blessées

L’objectif de la physiothérapie est d’offrir du bien-être et de la qualité aux personnes, à travers la prévention et la rééducation des fonctions de l’organisme. Ainsi, tout le monde peut bénéficier de séances de physiothérapie, car elle est capable de renforcer les muscles, d’améliorer la mobilité et l’amplitude des mouvements de manière plus agile et efficace, puisque le physiothérapeute prend en compte la blessure et les difficultés qu’il rencontre dans l’exécution de tâches simples du quotidien.

MYTHE – La physiothérapie est la même chose que le massage

Certains croient que massages relaxants et physiothérapie sont une seule et même chose, mais ce n’est pas vrai ! Bien que la physiothérapie utilise des techniques manuelles, similaires aux massages relaxants, les mouvements effectués par la thérapie visent à stimuler les muscles et la circulation sanguine du corps pour améliorer la douleur ou récupérer d’une blessure.

MYTHE – Les femmes enceintes ne peuvent pas suivre de thérapie physique

Durant cette période, les principaux changements sont la rétention d’eau ; augmentation du poids corporel; modification du point d’équilibre de la femme, qui nécessite un nouveau positionnement de la colonne vertébrale et une dilatation de l’utérus. Avec ces changements, il est normal que les femmes ressentent une certaine gêne dans le bas du dos, surtout au cours du dernier trimestre de la grossesse. Par conséquent, la meilleure façon de réduire la douleur est de recourir à des séances de physiothérapie.

Pendant le traitement, le professionnel recommande des exercices et des activités de relaxation qui favorisent la souplesse, corrigent la posture et soulagent la pression sur le dos. En outre, la physiothérapie aide également au traitement d’autres problèmes courants pendant la grossesse, tels que les crampes et l’enflure.

VÉRITÉ – La physiothérapie n’a pas besoin d’être prescrite par un médecin

Un kinésithérapeute est un professionnel de premier contact, c’est à dire qu’une prescription médicale n’est pas nécessaire pour que le patient le sollicite. De cette manière, le physiothérapeute peut déterminer, sur la base d’une évaluation de la personne, quel traitement est nécessaire.

VÉRITÉ – Un physiothérapeute ne prescrit pas de médicaments

Bien que dans sa formation le physiothérapeute étudie les notions de pharmacologie pour accorder l’attention voulue au patient, la prescription de médicaments ne fait pas partie de la compétence professionnelle du physiothérapeute.

VÉRITÉ – La physiothérapie aide à soulager les tensions

Les muscles du corps humain sont entourés d’une membrane de tissu conjonctif appelée fascia. Il est situé sous la peau et sa fonction principale est d’entourer et de protéger les muscles, en facilitant les mouvements et en réduisant les frictions entre eux. Lorsque nous sommes anxieux ou passons trop de temps dans une mauvaise posture, par exemple, le fascia devient compromis et rigide, provoquant de la douleur.

Dans ces situations, il est recommandé de suivre des séances de relâchement myofascial, une forme de physiothérapie qui utilise des techniques manuelles pour réduire les tensions entre les muscles et les fascias, offrant ainsi une plus grande amplitude de mouvements.

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