A maioria dos atletas está exposto a sobrecargas posturais e cargas excessivas que aumentam o risco de lesões que podem ocorrer não só pela falta de um aquecimento prévio antes de iniciar qualquer exercício como pelo esforço excessivo durante o …
Por mais qualificações que um trabalhador possua, a formação contínua é fundamental para se adaptar às novas exigências do mercado global, permitindo aprofundar as suas competências profissionais e, consequentemente, desempenhar a sua atividade com maior eficácia. Os planos de formação …
Quando definimos objetivos específicos e mensuráveis estamos a abrir portas para o sucesso sendo, atualmente, um fator muito valorizado pelas organizações, uma vez que realça a dedicação e foco que o colaborador tem para atingir uma meta. O que é …
Com a forte adesão a eventos desportivos, surgiu a necessidade de criar um posto de trabalho que salvaguardasse o conforto e a segurança de todos os adeptos. Tendo-se tornado obrigatório por lei a presença de um Assistente de Recinto Desportivo …
A psicologia das cores é um estudo que analisa a influência das cores no comportamento humano. Ser mais produtivo numa sala branca ou estar mais tranquilo num quarto azul são exemplos da psicologia das cores nos ambientes. Foi comprovado que …
Atualmente, a competitividade é o que melhor define o mercado de trabalho e vai ser a criatividade que vai decidir se vai ser ou não selecionado. Os currículos criativos têm vindo a ganhar peso e credibilidade no mercado de trabalho, …
O verão chegou e com ele vêm os festivais, a altura perfeita para criar penteados divertidos e demonstrar a nossa criatividade. Não há melhor altura para fazer aquele visual que sempre quisemos experimentar, mas nunca tivemos oportunidade. Contudo, nem sempre …
Tirar rendimento do estudo online é um desafio constante, visto que pode provocar distração e falta de motivação sendo, dessa forma, necessário definir alguns passos que nos permitam ser mais produtivos, organizados e bem-sucedidos durante o estudo. Neste artigo, vai …
Atualmente, o mercado de trabalho é complexo onde existem dezenas de candidatos e a entrevista de emprego é o momento que pode fazê-lo destacar-se, mostrando que é o candidato ideal para preencher a vaga. Mas… Como destacar-se? A preparação para …
