O consumo de frutas é um dos fatores mais importantes para termos um estilo de vida saudável. Mas quantas peças de fruta é que devemos consumir por dia? Desde já é importante saber-se que a fruta é bastante importante para …
O INEM conferiu à Do It Better acreditação para ministrar formações em Suporte Básico de Vida Adulto e Pediátrico em ambiente extra-hospitalar. Os cursos de formação de SBV e SBV-DAE com a Acreditação do INEM promovidos pela Do It Better, têm …
Ser PT ou Coach são 2 atividades que tem mais em comum do que no que se diferenciam-se. A diferença entre Personal Trainer e Coach é o foco principal dos profissionais. Personal Trainer O Personal Trainer (PT) é um profissional com …
Quem tem cães em casa sabe o quão difícil é obedecerem aos donos. Podemos equiparar o comportamento dos cães com o de uma criança. Vão testando os limites do dono para saber até onde podem ir, por isso é importante …
Quer saber como construir massa muscular? A Do It Better mostra-lhe quais os 10 alimentos ricos em proteína para atingir os seus objetivos rapidamente. A proteína é um macronutriente essencial que nos dá energia e ajuda na recuperação e fortalecimento …
Para obter bons resultados, o estudo não deve ser deixado apenas para a noite antes de um exame. Neste artigo, vamos-lhe apresentar 8 dicas para estudar melhor. Nunca é demasiado cedo – ou demasiado tarde – para desenvolver bons hábitos …
Para ser bem sucedido na procura de emprego, que informações deve o seu CV conter? O que deve e o que não deve escrever? Como deve ser estruturado? Estas são algumas das dúvidas mais frequentes de quem procura escrever ou atualizar …
Gostar de animais e trabalhar com eles todos os dias, são duas coisas distintas. Se conseguir conciliar as duas, irá ter o seu trabalho de sonho. A Do It Better, mostra-lhe tudo sobre um Auxiliar de Veterinária. O trabalho de …
Se quer saber como fazer o 12º ano em metade do tempo, este artigo é para si! De seguida, vamos explicar-lhe como é possível. Para quem tem mais de 18 anos, já existe a possibilidade de concluir o 12º ano …
Ao longo da vida, seja profissionalmente, em tarefas diárias ou em convívio com os outros, todos desempenhados um pouco a função de formador. Um formador deve ter capacidades técnicas e pedagógicas e de relacionamento. Fique a conhecer as 10 Caraterísticas …
