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EXPOCOSMÉTICA 2019: Formador Jorge Pereira premiado Campeão Nacional de Cabeleiro Masculino

Formador Do It Better Jorge Pereira premiado Campeão Nacional de Cabeleiro Masculino

Foi no passado dia 30 de Março que regressou o fim-de-semana da Expocosmética para a 24ª edição, na qual foram apresentadas as tendências que vão marcar o setor. O maior evento de beleza, voltou a concentrar-se na Exponor  com uma agenda atrativa com atividades, workshops e palestras.

Durante a Expocosmética, decorreu a 6ª edição do Campeonato Nacional do Penteado, sobre o qual a Do It Better se orgulha ao receber e partilhar a notícia de que o formador Jorge Pereira se sagrou campeão nacional com o prémio de melhor penteado criativo masculino.

Em conversa com o vencedor, Jorge Pereira conta que ser campeão Nacional de Cabeleireiro Masculino é acima de tudo tornar reais os seus sonhos pessoais. Em termos profissionais, considera ser importante no sentido em que lhe acrescenta prestígio e reconhecimento, que atraem mais clientes à sua barbearia.

O premiado confessa que esta conquista só foi possível graças a todas as experiências que teve na área da barbearia, ao longo dos últimos 25 anos na profissão, realçando a contribuição que a Do It Better teve no seu percurso.

Enquanto formador sente que esta atribuição reforça ainda mais a confiança que os seus formandos têm e si. Destaca que é uma mais valia uma entidade como a Do It Better contar com os melhores profissionais, pois no mercado da formação todos querem aprender com os melhores. Jorge Pereira partilha ainda que adora ser formador no Centro de Formação Profissional Do It Better, pois sente total liberdade para ensinar futuros barbeiros.

Os conselhos que nos deixa como profissional é que a área de barbeiro começou com toda a força e prevê que assim continue. Assim, para acompanhar esta evolução da nova vaga de barbeiros e barbearias, vê que apostar na formação e aumentar a especialização é essencial.

Se esta é a sua área de sonho, siga os conselhos e invista em si! Venha ser Better connosco!

 

Autoria: Daniela Santos

Curso de Assitente de Recintos de Espetáculos

Espetáculos em segurança

Curso de Assistente de Recintos de Espetáculos Do It Better Certificado

Assistente de Recintos Espetáculos

Espetáculos em segurança é o que se pretende. O setor da segurança privada em Portugal é um setor em forte crescimento e cada vez mais exigente, sendo assim necessário mais formações e mais especializações. A Do It Better dispõe de um diversificado leque de formações na área da segurança privada nomeadamente a formação específica de Assistente de Recintos de Espetáculos

Curso de Assistente de Recintos de Espetáculos Do It Better Certificado.

Uma formação de 30 horas, que tem como objetivos:

  • Conhecer o regime legal dos espetáculo e estabelecimentos públicos;
  • Conhecer os Regulamentos de prevenção e segurança do evento;
  • Saber como fazer a manutenção de ambiente seguro e gestão de multidões;
  • Saber gerir as necessidades dos espetadores;
  • Saber prestar Informação, orientar e aconselhar os espetadores;
  • Dotar o formando de conhecimentos e procedimentos de registo de incidentes;
  • Saber efetuar revistas pessoais de prevenção e segurança;
  • Saber implementar Planos de contingência e de emergência;
  • Conhecer e aplicar procedimentos de emergência;
  • Saber gerir conflitos;
  • Conhecer procedimentos de detenção;
  • Dotar os formandos de técnicas de defesa pessoal.

Com todas estas bases, poderá tornar os locais de espetáculos locais mais seguros. Não perca esta oportunidade de aprender, de investir no seu futuro, inscreva-se nesta formação da Do It Better! Venha ser better connosco!

Saiba mais em: http://doitbetter.pt/courses/curso-assistente-de-recintos-de-espetaculos/

Curso de Inglês

A importância do Inglês no seu futuro

A importância do Inglês no seu futuro

You Got to Start Somewhere

A Língua Inglesa é a terceira língua mais falada no mundo. Estima-se que, aproximadamente, 1,5 mil milhões de pessoas falem inglês. Isso constitui quase 20% da população mundial! Com a globalização e os mercados cada vez mais abrangentes, esta língua tornou-se essencial para desbloquear novos mundos, quer pessoais, quer profissionais.

No ambiente pessoal, o inglês pode contribuir largamente para aprofundar o contacto com uma nova cultura e deixar o constrangimento de não conseguir comunicar no estrangeiro. Mas o domínio desta língua não traz só benefícios culturais, mas também abre portas para novas áreas do saber, altamente dominadas por esta língua.

Curso de Inglês Certificado e Gratuito
Curso de Inglês Certificado

Em ambiente profissional, o inglês pode ser elemento imprescindível. Nos dias de hoje, o mercado está muito exigente e existe uma grande necessidade de profissionais que dominem uma segunda língua. Além disso, na eventualidade de internacionalização do negócio ou em relações com instituições estrangeiras, o inglês é uma ferramenta essencial e de distinção de profissionais, dando mesmo uma maior credibilidade à organização.

Na Do It Better, temos o curso ideal para que possa abrir portas para o seu futuro, adaptado a si para poder desenvolver competências em qualquer vertente da língua, quer seja escrita, falada ou ouvida. O curso possibilita também um contacto personalizado com formadores altamente qualificados, a quem pode expor as suas maiores dificuldades e que o podem ajudar a obter ótimos resultados.

You got to start somwhere! Venha ser Better connosco. Para mais informações, pode consulta a página do curso em: http://doitbetter.pt/courses/curso-de-ingles/

Autoria Miguel Pimenta

 

Curso de Assistente de Recintos Desportivos

A segurança dos Recintos Desportivos

Curso de Assistente de Recintos Desportivos Certificado e Gratuito

Assistente de Recintos Desportivos

Assistente de Recintos Desportivos porque não? Uma mais valia, mais uma porta aberta, mais oportunidades de trabalho.

Numa área como a segurança o trabalho nunca é pouco e com as exigências do departamento de segurança privada da PSP não podemos ficar para trás. Com a necessidade de cartões específicos do MAI, torna-se essencial a formação.

A formação específica da Do It Better visa formar e dotar profissionais com as competências necessárias e fundamentais para o exercício da função de Assistente de Recinto Desportivo em recintos desportivos (estádios de futebol, pavilhões desportivos, etc.) de forma a garantir a segurança e o conforto dos espetadores dos eventos desportivos.

Curso de Assistente de Recintos Desportivos Certificado e Gratuito
Curso de Assistente de Recintos Desportivos Certificado e Gratuito

Pretende-se que os formandos apliquem os conhecimentos e competências na área da legislação dos espetáculos desportivos e prevenção da violência, sistema de segurança, ambiente e gestão de multidões, comunicação com espetadores, planos de contingência e emergência, revistas, gestão de conflitos e defesa pessoal.

Inscreva-se e invista no seu futuro. A Do It Better, para além da especialização de Assistente de Recintos Desportivos dispõe de outras especialidades na área da segurança.

Saiba mais em: http://doitbetter.pt/courses/curso-de-assistente-de-recintos-desportivos/

 

 

 

 

 

 

 

Dar Formação É Tornar A Educação Better

Dar formação é tornar a educação better

Dar formação é tornar a educação better

Gestão e Coordenação de Formação

Se tem gosto pela educação e formação, quer mudar o rumo da sua vida, e/ou pretende aumentar as suas qualificações a nível profissional, o curso de Gestão e Coordenação de Formação na Do It Better é a solução para os seus desejos!

Durante o decorrer do curso, é possível ao formando/a adquirir conhecimentos na área de Marketing na Formação, Gestão de Recursos Humanos e Gestão Administrativa da Formação, entre outros. Desta forma, irá receber uma bagagem informativa bastante completa e estará apto no papel de coordenador/a!

Este curso é uma formação à distância (E-learning) e tem como objetivo qualificar os formandos na gestão, coordenação, planeamento, organização, promoção e acompanhamento de todas as atividades do processo informativo.

Curso de Especialização em Gestão e Coordenação da Formação Certificado e Gratuito
Curso de Especialização em Gestão e Coordenação da Formação

É ainda, uma formação certificada pelo IEFP (Instituto do Emprego e da Formação Profissional), que tem a duração de 200 horas, das quais 160 horas serão dedicadas à formação em sala de aula e as restantes 40h horas ao Projeto Final de Pós-Graduação, estimando-se assim que a totalidade do curso dure cerca de 1 mês e meio.

Para mais informações consulte o nosso site aqui .

 

Autoria: Catarina Antunes

 

De que forma a formação promove resultados?

De que forma a formação promove resultados?

Formação aumenta o rendimento laboral

Com a situação económica atual em Portugal, o investimento em formação profissional tem vindo a aumentar cada vez mais. Esta é uma técnica que fortalece a empresa internamente, possibilitando-a de dar uma resposta mais adequada aos seus clientes externos. Deste modo, é importante olhar para a formação como uma vantagem, e não como um custo adicional que a empresa tem.

No contexto empresarial, a formação profissional é uma área que constitui uma prioridade. As empresas devem apostar mais no seu potencial humano, de modo a tornarem-se e manterem-se competitivas.

A formação profissional é uma ferramenta que possibilita uma melhoria do desempenho, tanto a nível pessoal como profissional. Isto porque contribui para o aumento da motivação e da auto-confiança dos colaboradores. Possibilita também uma melhoria do trabalho em equipa e um aumento da produtividade, gerando melhores resultados para a empresa.

Saiba também quais são as principais razões pelas quais as empresas tem de assegurar formação aos seus colaboradores?

Com a formação profissional, estabelece-se uma melhoria contínua e atualização das competências dos colaboradores, através da aquisição de novos conhecimentos e métodos de trabalho. A formação passa por descobrir, desenvolver e reter talento numa empresa. Deste modo, torna-se cada vez mais importante as organizações apostarem nesta técnica, uma vez que enriquece as empresas com os elementos necessários para conseguirem aumentar a sua rentabilidade e qualidade, servindo também como uma vantagem competitiva da empresa face à sua competitividade.

As empresas não devem ignorar o potencial do seu capital humano. O custo de não desenvolver ou perder talento acaba por ser mais elevado do que o custo de fortalecer competências nos recursos existentes. Com o aumento dos resultados que potencia, a formação profissional deixa de ser um desafio e passa a ser uma prioridade estratégica para a empresa.

Autoria: Madalena Pinto

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A Do It Better na 5ª São Silvestre de Espinho

Curso Técnico Auxiliar de Fisioterapia e Massagem Certificado

A Câmara Municipal de Espinho em colaboração com o Atletas.net realizou no dia 5 de Janeiro a 5ª São Silvestre de Espinho.

Para além do carácter desportivo, estes eventos traduzem-se numa forte componente económica no sentido de atrair pessoas dos diversos pontos do país. A prova teve um percurso de 10km de distância, uma mini maratona para crianças e caminhada de 5km de distânca. Num ano em que se bateu o recorde de inscrições da prova (cerca de 1600 inscritos), a Do It Better marcou presença no evento e foi epresentada pela formadora Joana silva, pelos formandos Diana Mesquita, André Ferreira, Alvino Oliveira e Cristiana Pereira e Ana Isavel Neto do  Curso de Fisioterapia e Massagens  e ainda pela Coordenadora Pedagógica Catarina Lemos do Centro Do It Better São João da Madeira. Vitor Santos e Lídia Pereira foram os vencedores da 5ª São Silvestre de Espinho, ao concluir a prova com o tempo de 32:09 minutos e 39:20 minutos respetivamente. No âmbito de um PISC (Projecto de Intervenção Social Comunitária), programa que possibilita aos formandos pensar e praticar ações sociais num processo educacional, os alunos realizaram massagens de reabilitação desportiva aos participantes da corrida.

A Do It Better esteve, uma vez mais, envolvida numa atividade que visa a melhoria da qualidade de vida e o desenvolvimento económico e social da comunidade a que pertence. Estas iniciativas permitem ainda que o formando desenvolva as capacidades e
competências adquiridas durante a sua formação bem como avaliar o seu próprio trabalho e desempenho articulando teoria e prática com a ação direta na sociedade.

Autoria: Sara Guerreiro

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6 receitas caseiras simples e fáceis para cuidar da sua pele

6 receitas caseiras simples e fáceis para cuidar da sua pele

Ao longo da vida, todos nós passamos por algum tipo de problema relacionado com a nossa pele, por exemplo, a acne, que surge nas alturas mais inconvenientes e que deixa marcas, muitas delas para toda a vida que carecem de tempo e atenção para serem tratadas. Outra preocupação são as rugas que começam a aparecer e nunca se sabe muito em relação às soluções estéticas, que implicam gastos e tempo. E se lhe dissermos que podia poupar, usando o que já tem em casa?

Há cada vez mais procura pelo que é natural, e como consequência o menor uso de químicos no que diz respeito à saúde. Este artigo vem apenas indicar receitas que pode facilmente realizar a partir da sua cozinha:

RECEITA N.1 (Redução de olheiras)

  1. Junte algumas folhas de hortelã fresca e esmague.
  2. Aplique a pasta obtida em torno de seus olhos e deixe aproximadamente entre 5 a 10 minutos.
  3. Retire suavemente com um pano humedecido ou toalhitas.

Nota: Também existe a opção de juntar folhas de hortelã e polpa de tomate num liquidificador, em seguida, aplique a pasta obtida sobre as olheiras. Pode retirar a solução com água corrente.

Saiba também como destacar os seus olhos com maquilhagem

RECEITA N.2 (Esfoliação com mel e café)

  1. Num pote, ponha 1 colher (chá) de pó de café e 2 colheres (chá) de mel;
  2. Misture bem os ingredientes;
  3. Aplique no rosto, já limpo, com a ajuda de um pincel (de maquiagem);
  4. Com as mãos, espalhe a mistura e massageie levemente com movimentos circulares;
  5. Deixe agir por cerca de 10 minutos;
  6. Lave o rosto com água fria e enxugue o rosto sem esfregar.

Nota: Existem diversas receitas de esfoliação com café, sendo que a maioria das receitas pode ser aplicada no corpo todo.

Curso Técnico de Estética, Unhas em Gel e Maquilhagem Profissional Certificado

RECEITA N.3 (Hidratação para pele seca)

  1. Numa tigela, ponha 1/2 abacate e misture 1/4 xícara de mel;
  2. Misture os ingredientes até obter uma pasta uniforme;
  3. Aplique a máscara sobre o rosto com as mãos e deixe agir por 10 minutos;
  4. Lave o rosto em água corrente e já vai notar a diferença.

Nota: Tanto esta receita, como a anterior, podem ser aplicadas em todo o corpo.

RECEITA N.4 (Tónico caseiro)

  1. Vai precisar de meio copo de soro fisiológico e 3cm de pepino;
  2. Bata a mistura no liquidificador;
  3. Guarde o conteúdo num recipiente que tenha doseador;
  4. Utilize algodão para a aplicar sobre o rosto, não precisa enxaguar.

Nota: Há também diversas receitas caseiras de tónicos, mas para algumas delas é indicado que lave a pele de seguida, devido à sua composição.

RECEITA N.5 (Retirar excesso de oleosidade)

  1. Espremer o sumo de 1 laranja ou limão (Não usar lima) e juntar aos flocos de aveia com as mãos.
  2.  Aplique nas zonas oleosas e deixe a máscara agir até secar.
  3. Lave o rosto com água corrente e enxugue.

Nota: É indicado o uso desta máscara durante a noite, para prevenir manchas no rosto devido aos raios solares em contacto com os ácidos na pele.

RECEITA N.6 (Amenizar e prevenir estrias)

  1. Cortar 4 cubos pequenos de abacaxi, ½ chávena de mamão e ½ chávena de açúcar mascavado e junte tudo num liquidificador;
  2. Espalhe a pasta obtida diretamente na zona afetada;
  3. Deixar agir por aproximadamente 20 minutos;
  4. Passe por água e enxugue numa toalha seca.

Nota: Esta mistura funciona como um peeling natural, pode ser usada também no rosto e ajuda a remover as células mortas promovendo a renovação da pele.

Autoria: Igor Salvaterra

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7 erros a não cometer numa entrevista de emprego

7 Erros que não pode cometer numa entrevista de emprego

7 erros a não cometer numa entrevista de emprego

Sabia que os primeiros minutos são aqueles que, na sua maioria, ditam o fracasso ou o sucesso de uma entrevista? Descubra quais os erros e comportamentos que deve evitar quando está a ser entrevistado.

Estamos perante um mercado cada vez mais competitivo, onde a procura por vagas é bastante superior ao número de vagas oferecidas. Obter uma colocação no mercado de trabalho é um desafio constante, não só para quem procura o primeiro emprego mas também para quem procura uma recolocação profissional.

O comportamento verbal e não-verbal que é adotado tem um impacto direto na tomada de decisão por parte dos recrutadores, daí que seja fundamental uma preparação prévia para este tipo de ocasião.

A entrevista é a porta de entrada para o mercado de trabalho. Todos os detalhes contam! Seja precavido e veja quais os erros que não deve cometer:

  1. Falar mal das entidades patronais anteriores

Este é dos piores erros que pode cometer numa entrevista de emprego. Mesmo que as suas experiências anteriores não tenham sido as melhores, não deve expressá-lo.

Não se esqueça que as suas antigas entidades patronais podem ser eventuais parceiras de negócio ou concorrentes da entidade a que se está a candidatar, portanto deve-se manter imparcial e não revelar a sua opinião pessoal.

Concentre-se nas suas competências e fale apenas das experiências que considere decisivas para o sucesso da entrevista.

  1. Não ter perguntas

Não colocar perguntas pode mostrar pouco entusiasmo e falta de curiosidade pela empresa à qual estamos a concorrer.

Por outro lado, quando colocamos perguntas estamos automaticamente a criar uma ligação com o entrevistador, sendo uma boa oportunidade para demonstrar as nossas capacidades comunicativas e destacar-nos dos demais candidatos.

7 erros a não cometer numa entrevista de emprego

3.  Discurso/ erros gramaticais

Os erros gramaticais e a forma como o discurso é organizado continuam a ser das falhas mais apontadas pelos recrutadores.

Esteja bem preparado, apresente um discurso simples e claro de forma a minimizar os erros a nível linguístico.

 

Os erros inerentes ao comportamento verbal têm, de facto, um grande impacto no resultado final, no entanto são os comportamentos não verbais que decidem uma contratação.

  1. Imagem pouco cuidada e má postura

A má postura é um comportamento para o qual os entrevistados estão bastante consciencializados, contudo continua a ser um dos erros que mais se comete numa entrevista. Este tipo de comportamento advém de hábitos e por vezes são cometidos involuntariamente.

Para ultrapassar este obstáculo é importante que treine em casa quais as posturas a adotar, posturas essas que devem demonstrar segurança, interesse e maturidade.

Aposte na sua imagem e certifique-se que vai de acordo com a cultura organizacional da empresa.

Saiba também como se deve apresentar numa entrevista de emprego.

  1. Não fazer contacto visual

Dificilmente será contratado se não tiver em conta este comportamento.

Olhar diretamente para o entrevistador demonstra destreza e confiança em si mesmo, portanto deixe de lado a timidez e o nervosismo, pois este é um requisito e uma característica que diz muito da sua personalidade.

  1. Nunca se atrase

Como o velho ditado diz: A primeira impressão é a que fica. Até pode ter um currículo fenomenal e uma capacidade de comunicação acima da média, no entanto nada lhe vale se não chegar a horas.

Chegue com alguma antecedência ao local onde se irá realizar a entrevista e tenha em mente que a pontualidade ou a falta dela, neste caso, pode ser um fator de eliminação.

  1. Falta de sorriso

As entrevistas são ocasiões que se devem levar a sério, no entanto muito dos candidatos caiem no erro de adotar uma postura rígida.

Sorria, mostre entusiasmo e cative o recrutador!

Conheça ainda os 8 passos fundamentais para ter uma boa entrevista de emprego.

Autoria: Marisa Santos

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Como nos devemos apresentar numa entrevista de emprego

Como nos devemos apresentar numa entrevista de emprego

A aparência é um fator determinante na tomada de decisão pela entidade empregadora. Um Dress Code ajustado à área a que se candidata é meio caminho andado para ter sucesso

É preciso apenas 10 segundos de entrevista para se avaliar a imagem. Nunca ouviu dizer que não há uma segunda oportunidade para criar um primeira boa impressão? A imagem é decisiva e  ter em atenção como nos devemos apresentar numa entrevista de emprego é um dos elementos mais importantes. A aparência é um fator determinante na tomada de decisão pela entidade empregadora.

A maneira como nos apresentamos é um dos primeiros sinais analisados, uma vez que dá indicadores determinantes a quem nos vai entrevistar, se a nossa imagem está ou não dentro dos padrões, requisitos e política da empresa.

Curso Técnico Administrativo e de Recursos Humanos Certificado

Muitas vezes até pode ser um candidato com altas competências e com um curriculum invejável, no entanto, se tiver uma má aparência pode deixar cair uma boa oportunidade de emprego, quem sabe a oportunidade da sua vida. Há várias recomendações para ter uma boa performance numa entrevista de emprego.

Não facilite, prepare-se! Ajuste o tipo de roupa ao cargo para o qual se candidata. Passada esta primeira fase de impacto visual, tenha em atenção à postura corporal, pois ela irá dizer se está enquadrado com o Dress code que tem vestido no momento.

O Dress code é, muitas vezes, um género de protocolo que as empresas usam e que normalmente é imposto a todos os colaboradores. É a forma como as empresas se querem apresentar ao mercado e diferenciar da concorrência. Faz parte dos valores da empresa! Neste sentido, a recomendação passa por pesquisar sempre informação sobre a empresa. Perceba se há um dress Code, se tem um estilo pré-definido. Os fatos, vestidos, o calçado, o esquema de cores, o cabelo e até a maquilhagem, pois quando chegar o momento da entrevista, irão existir  algumas semelhanças com o que empresa procura no candidato. E você quer estar certamente dentro destes padrões.

A imagem para um profissional é muito importante para manter a sua reputação e transmitir uma imagem segura. É sempre importante ter em conta a posição de hierarquia que se vai ocupar na empresa.

Há vários tipos de dress code, que podem variar de acordo com a área, cargo ou sector de atividade da empresa, tais como:

Dress code formal que é utilizado pelos profissionais corporativos, numa área onde normalmente ocorrem várias reuniões e a apresentação tem de ser bastante séria. Normalmente são usadas cores sóbrias, usam muitas vezes os ternos, peças de alfaitaria como a famosa camisa branca ,o blazer, sapatos fechados, gravata e bolsas estruturadas. Este estilo de dress code mais formal enquadrasse principalmente a advogados, juristas, empresários e a Bancários.

Dress code regular. É um estilo utilizado por médicos, contabilistas e administrativos. Utilizam camisas básicas, polos, sapatos de vela ou derbies e calças básicas mas sem blaiser.

Dress code casual muitas vezes usados por profissionais corporativos. A utilização de saias até ao joelho, camisas coloridas, sapatos fechados, blazer mais cinturados e coloridos.

Dress code informal muitas vezes usados pelos profissionais de comunicação, onde (quase) tudo é permitido, como misturar o formal e o informal. A utilização de sapatilhas, calças de ganga e t-shirts não é um problema. A não ser que tenha alguma reunião. Aí convém saltar dois degraus e estar adaptar-se ao momento.

A imagem não é tudo, mas é fundamental estar devidamente enquadrado, ajustado e alinhado com os valores da empresa. O segredo está na capacidade de adaptação. Por isso ajuste o seu estilo.[/vc_column_text][/vc_column]

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DO IT BETTER na Meia Maratona do Porto SportZone

Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
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Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
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Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better
Miniatura Meia Maratona SportZone Do It Better

A Do It Better Porto participou na 12ª Meia Maratona  do Porto Sport Zone no passado dia 16 de Setembro de 2018.

O evento foi organizado pela RunPorto e decorreu entre o Porto e Vila Nova de Gaia.
O percurso foi de 27 km no total (21km SportZone + 6km Santander).
Esta é uma prova de atletismo internacional em que no final é atribuída a classificação oficial de grau de bronze para provas de estrada da Federação Internacional de Atletismo, sendo que este ano o primeiro lugar do pódio foi conquistado por Mike Kiptum Boil.

A Do It Better Porto participou com a intervenção dos formandos do Curso Profissional Técnico/a Auxiliar de Fisioterapia e Massagem  que se disponibilizaram a oferecer massagens aos participantes no final da corrida. Deste modo, os formandos puderam testar os seus conhecimentos em campo e preparar-se para o futuro mercado de trabalho.

Novas instalações no Porto

O centro de Formação do Porto abriu portas no ano de 2014 e até agora tem sido sempre a crescer.
Por isso tivemos de aumentar a casa!
Passámos de 4 para 7 salas de formação, maiores… Temos uma copa com espaço de convivio e lazer para os formandos e funcionários do Centro.

Visite-nos na Praceta Dona Filipa Lencastre, nº 141, junto ao túnel de Ceuta.